ناشر: ارجمند قیمت پشت جلد: 1300000 ريال قیمت فروشگاه: 1235000 ريال
(%5 تخفیف)
از این کتاب فقط 2 جلد باقی مانده است!
مشخصات کتاب
زبان: فارسی
تعداد صفحات: 192
وزن: 224 گرم
شابک: 9786002001115
نوبت چاپ: 5
تاریخ ویرایش: 2014
شمارگان: 1650 قطع: رقعی
جلد: شومیز
سال انتشار: 1403
در این کتاب نویسنده با بیانی استادانه توضیح می دهد که چگونه مهارت رسیدن به ذهن آگاهی به همراه روش های تجربی می تواند شخص را در مقابله با چالش های درونی و بخشهای آسیب پذیر خود کمک نماید. وی در استراتژی های شناختی و رفتاری، برای آشکار ساختن احساسات درونی و سوگیری عمل کنکاش می کند. شما به طور مسلم با مطالعه نمونه های موردی ارائه شده در متن، بیشتر با موضوعات مختلف از جمله موارد منحصر بفرد و مشترکی چون شرم، بی اعتمادی، بی کفایتی، و به ویژه رهاشدگی آشنا خواهید شد. این الگو نه تنها برای افرادی که با اضطراب رهاشدن مواجه هستند بلکه برای کسانی که در دوران پس از رهاشدن مسیر اشتباهی را طی می کنند نیز توصیه می شود.
چنانچه سوالی در مورد نحوه خرید کتاب در سایت دارید لطفا راهنمای خرید را ببینید.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به دانشگاه علوم پزشکی شیراز می باشد.
پرداخت از طریق کلیه کارتهای بانکهای عضو سیستم شتاب که قابلیت پرداخت اینترنتی را دارا باشند، امکان پذیر است.
صفحه اصلی | حساب شما | سبد خرید | نقشه سایت | تماس با ما
صفحه اصلی 
نسخه قابل چاپ
پرداخت از طریق کلیه کارتهای بانکهای عضو سیستم شتاب که قابلیت پرداخت اینترنتی را دارا باشند، امکان پذیر است.