عنوان کتاب: بدن سازی علمی مبتدی تا حرفه ای حمید زعیم کهن (مترجم)، داوود حاتمی (مترجم) ناشر: تیمورزاده قیمت پشت جلد: 5950000 ريال قیمت فروشگاه: 5355000 ريال (%10 تخفیف) از این کتاب فقط 2 جلد باقی مانده است! مشخصات کتاب زبان: فارسی تعداد صفحات: 364 وزن: 786 گرم شابک: 9786002386649 نوبت چاپ: 1 شمارگان: 2000 قطع: وزیری جلد: شومیز سال انتشار: 1397 این کتاب اولین کتابی است که علم پرورش عضلات را با هنر عضله سازی ترکیب کرده است. در این کتاب موارد ذیل را خواهید یافت: سه برنامه متفاوت برای پرورش عضلات کل بدن، برنامه مبتدی، متوسط، پیشرفته و حرفه ای که در مجموع در طول 18ماه برنامه های مختلف تمرینی را ارائه می دهد - توصیف کامل بیش از 100حرکت تمرینی - خلاقانه ترین تصاویر با کامل ترین جزئیاتی که در یک کتاب تمرینی میتواند باشد.