عنوان کتاب: کتاب جامع تمرینهای تناسب اندام (101تمرین برای ساخت عضلات ،سوزاندن چربی ها وتناسب اندام ) سین هیسون، مهندس سعید مرادنسب (مترجم) ناشر: تیمورزاده قیمت پشت جلد: 950000 ريال قیمت فروشگاه: 807500 ريال (%15 تخفیف) امکان خرید فعلاً وجود ندارد! مشخصات کتاب زبان: فارسی تعداد صفحات: 368 وزن: 576 گرم شابک: 9786002386250 نوبت چاپ: 1 شمارگان: 2000 قطع: وزیری جلد: شومیز سال انتشار: 1397 این کتاب حاوی 1000تمرین مختلف با توضیح کامل و تصویر به همراه مدلهای علمی و ثابت شده  تغذیه ای به وسیله دانشمندان علوم تغذیه برای چربی سوزی و عضله سازی ،  همچنین شامل        بر نامه های تمرین حرفه ای از بهترین مربیهای جهان است . در این کتاب با نحوه تمرین روزانه با هالتر ، دمبل ، باندکشی ، سوئیس بال ، تی آرایکس ، مدیسین بال ، ماشینهای بدنسازی ، تردمیل ، الپتیکال ، اسپین بایک ، روینگ ، استیر کلامبر ، ورسا کلامبر آشنا خواهید شد .