عنوان کتاب: تکنیک های تنظیم هیجان در روان درمانی(راهنمای کاربردی) رابرت ال. لی هی، دنیس تیرچ، عبدالرضا منصوری راد (مترجم) ناشر: ارجمند قیمت پشت جلد: 2300000 ريال قیمت فروشگاه: 2185000 ريال (%5 تخفیف) از این کتاب فقط 1 جلد باقی مانده است! مشخصات کتاب زبان: فارسی تعداد صفحات: 414 وزن: 600 گرم شابک: 9786002003157 نوبت چاپ: 5 شمارگان: 1100 قطع: وزیری جلد: شومیز سال انتشار: 1403 یکی از بدترین تجربیات بیماران، آن است که از هیجان های خود به ستوه آمده ولی نمی دانند چگونه با شدت آنها مقابله کنند. ایجاد قابلیت هایی برای تحمل پاسخ های هیجانی و تنظیم آنها می تواند به بیماران کمک کند تا گستره رفتارها و پاسخ هایی که در هنگام رویارویی با ناراحتی شدید در اختیار دارند را افزایش دهند. بسیاری از مطالب کتاب حاضر بر اساس الگوی طرح واره درمانی هیجانی (EST) لیهی بنا نهاده شده اند. طبق این الگو، تفاوت های بین افراد از نظر تفسیرها، ارزیابی ها، میل به اقدام، و راهبردهای رفتاری مربوط به هیجان های آنان طرح واره های هیجانی نامیده می شوند. طرح واره درمانی هیجانی به عنوان الگویی یکپارچه ساز و آزاد ما را تشویق می کند تا از سایر مفهوم سازی ها و الگوی مداخله استفاده کنیم. با این وجود نکته اصلی آن است که مداخلات به بیماران کمک می کنند تا مطالبی درباره هیجان بیاموزند و با هیجان مقابله کنند و همین آموزش- که الگوی نوینی برای هیجان به شمار می رود- استقلال عمل را برای بیمار فراهم می آورد.