عنوان کتاب: رهایی از نگرانی(10 راه حل ساده) کوین گیورک، حسن حمید پور (مترجم) ناشر: ارجمند قیمت پشت جلد: 1150000 ريال قیمت فروشگاه: 1092500 ريال (%5 تخفیف) از این کتاب فقط 2 جلد باقی مانده است! مشخصات کتاب زبان: فارسی تعداد صفحات: 168 وزن: 196 گرم شابک: 9786002002563 نوبت چاپ: 6 شمارگان: 1100 قطع: رقعی جلد: شومیز سال انتشار: 1401 این کتاب در عین سادگی، بر اساس بنیادها و پژوهش های علمی بنا شده است. در این کتاب شیوه درمان نگرانی،ساده سازی شده است. 5 پرسشنامه اصلی که در این کتاب بر آنها تاکید شده است مثل: حوزه های نگرانی، تحمل ناپذیری بلاتکلیفی، جهت گیری منفی نسبت به درک و حل مشکلات و اجتناب شناختی، در انتهای کتاب آورده شده است.