عنوان کتاب: رهایی از مشکلات هیجانی متیو مک کی، حسن حمید پور (مترجم) ناشر: ارجمند قیمت پشت جلد: 2500000 ريال قیمت فروشگاه: 2375000 ريال (%5 تخفیف) از این کتاب فقط 2 جلد باقی مانده است! مشخصات کتاب زبان: فارسی تعداد صفحات: 350 وزن: 502 گرم شابک: 9786002004314 نوبت چاپ: 3 شمارگان: 550 قطع: وزیری جلد: شومیز سال انتشار: 1402 این کتاب، راهبردهای نظام مند برای درمان طیف وسیعی از مشکلات روان شناختی را در 21 فصل در اختیار شما قرار می دهد. برای کنار آمدن با دشواریهای زندگی، برخی از ابزارها و آموخته ها، مفید و گره گشا هستند و برخی نیز چندان کارآمد و کارساز نیستند. این کتاب ابزار و آموخته های موثری در اختیار شما قرار می دهد. شما در این کتاب یاد می گیرید که الگوهای واکنشی دیرپا و تزلزل ناپذیر خود را تغییر دهید تا بتوانید حالت های خلقی و زندگیتان را تغییر دهید.